怀孕多久可以打(吃什么东西可以流产最快)

尼克船长 47

生孩子也是门技术活。

并不是所有的人都能一发击中,

很多人都是需要科学备孕,

才能怀上健康的宝宝。

如何快速怀孕,

下面这几点快收藏!

一、这些方法教你快速怀孕

01在合适的时间同房更容易受孕

比如在女性排卵期的时候,可以选择在下午的5-7点,这个时候精子的数量、质量和活性,都处于巅峰状态,人体的机能会从下午5点开始呈现上升趋势,在7点之前,女性荷尔蒙会增加,最适合受孕。

当然有的备孕夫妻工作日忙于工作,身体劳累。那么也可以在周末的时候,好好放松一下,休息好了,在早上体力与精力更充沛的时候备孕。

如果非要精确到备孕日,可用排卵试纸测试排卵期,或者去医院进行B超监测排卵。

02最佳受孕姿势get起来

1、传统的男上女下这是最普遍的一种爱爱方式,女方采用平躺仰卧的姿势,这样可使精子聚集在子宫口的周围,缩短精子的路程,使它更容易找到卵子妹妹。

2、后入式这种姿势可以让精子更加接近子宫,大大缩短了精子的路程,但此姿势精子也比较容易流失,采用这种姿势的夫妻,同房一旦结束,女方应该立即平躺,避免精子流失。

03调好身体状态

女性备孕涉及生活的多个方面,包括常规备孕前检查、调整生活习惯,常规药物补充等方面。

①常规备孕前检查:

女性在准备怀孕前,需要及时到医院就诊,在医生安排下进行体重、身高、血压的测量,还要抽血检查肝肾功能、是否有传染病,如乙肝、艾滋、梅毒等,确认身体处于正常范围后,才可进行备孕。如果存在异常情况,需及时治疗,控制在正常范围后才可备孕。

②调整生活习惯:

调整作息:若有备孕的想法,应做到早睡早起,保证充足的睡眠,以帮助内分泌处于最佳状态;

注意饮食:日常生活中应以清淡饮食为主,并保证摄入的食物营养均衡,不能挑食、偏食,也不要进食过多油腻、油炸、高糖食物。

③补充叶酸:女性在备孕时一定要进行叶酸的补充,目前建议孕前以及怀孕后前三个月常规补充叶酸,对于胎儿神经系统畸形,以及心血管、泌尿生殖系统、消化系统畸形等,都有一定预防作用。

备孕不仅仅是女性的事情,男性也起到了决定性的作用,保证优质精子是成功怀孕的关键。

①备孕检查

男性应去医院做精液常规检查,能大致评估男性生育能力;做生殖系统相关检查,防止生殖系统疾病影响生育率;必要时还需做染色体异常检查,积极排除遗传病风险。

②饮食方面

着重提供含优质蛋白质和维生素的食物,比如蛋类、瘦肉和鱼肉以及奶类、新鲜蔬果和五谷杂粮以及豆类等,为精子生成提供所需营养,帮助协调内分泌机能,从而增加精子数量,提高精子质量和活力。

③纠正不良嗜好

备孕期间应立即戒烟,因为其中的有害物质可在体内沉积,破坏精子质量,造成精子畸形,甚至导致妻子流产或胎儿畸形。

二、快速怀孕之禁忌

01咖啡因是禁忌

数据显示,人体若是过多地摄入咖啡因会影响铁元素的吸收,而怀孕期间需要大量的铁质,而且咖啡因还会增加生育死胎的风险。

02控制体重

想快速怀孕,还要减肥或者增肥?这话并非空穴来风。如果妻子的体重在正常范围内,受孕的概率会高一些。

03禁忌垃圾食品

垃圾食品对胎儿的发育有很大害处,因此备孕时应禁食。

温馨提示:如果超过1年仍然没有怀孕,需要去医院检查。男方需要检查精液常规和精子畸形率。女方需要检查生殖内分泌。有的人还需要做输卵管的造影,看输卵管的通畅;做B超监测,看窦卵泡的数量,卵巢功能好不好。对症治疗,才能助力好孕。

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