关于鸡蛋的吃法比较多而营养价值也高,而今天给大家推送的一篇鸡蛋另类吃法,且营养丰富,对于女性而言又大补气血,美容养颜的功效。经常吃此物,睡眠会越来越好,面色会红润,皮肤会细腻等等
还记得我第一次接触酒糟煮鸡蛋还是小时候,隔壁的婶婶生完孩子坐月子,奶奶给婶婶煮了一锅酒糟煮鸡蛋,我在旁边就闻到带有酒的甜香味,小时候嘴馋就什么都想吃,奶奶看到我的激动的样子就给我说这个鸡蛋汤啊,对身体弱的人是大补汤,很有营养的。奶奶给我盛了一小碗,闻着有淡淡的酒味和米香,对我更有吸引力的是甜味。哈哈哈 就迫不及待喝光了,只觉得肚子暖暖的。
第二次和酒糟煮鸡蛋相遇呢,是我身体不舒服的时候,我体质是比较差的,也虚弱。每次来月事的时候就很痛,很煎熬。妈妈看到后晚上做饭特意给我做的酒糟煮鸡蛋,我还特别惊讶呢,妈妈说吃吧,平时都让你少吃凉食多运动,现在知道难受了吧。我嘻嘻一笑了之。妈妈有接着说 酒糟煮鸡蛋对身体好,补气血,特别在你特殊时期还有暖宫效果,非常好的。结果吃了两天效果真的很棒,例假也没那么疼的难受了。
现在平时有空我还经常做酒糟煮鸡蛋吃,即可饱腹又能缓解身体,难得之物啊!其实酒糟在南方很受人喜爱的,它是用糯米通过酒曲发酵后又酿制成的一种食品。单吃入口是香甜可口美味,营养丰富。酒糟本身就含有丰富的营养和氨基酸,她还被誉为:液体蛋糕。酒糟长期吃具有保护血管心脏,补气血,养颜功效。但我们悠久的饮食文化结合科学研究发现,酒糟和鸡蛋一起煮。两者结合营养会更丰富,长期吃可以提高自己身体免疫力,美容养颜,老少皆宜,尤其是对于女性和气血虚和大病初愈的女性来说是大补之物。如果是针对于女性补身体补气血的,我还可以告诉你们一个小秘密,就是酒糟煮鸡蛋里面加一些枸杞子,枸杞滋补肝肾,润肺,也有美容养颜,提高免疫力等一些功效。