头条创作挑战赛
最近有学生要陆续开始体育中考啦!按照往年的录取分数线和投档线来看,如下图,第一批次大多数学生中考体育都是满分哦~2022年西湖高级中学的最后投档成绩是549分,该同学体育21分,如果体育能拿满分30分的话,那么或许考到558分,能考到源清中学,学校位次往前提升8名!
其实,相对其他科目而言,体育这门科目或许是中考所有科目中得分率最高的~希望每位同学都尽量可以拿满30分!那么,你知道体育中考的0分操作是什么呢?速度看过来!避雷!
考试内容
2023年市区中考体育考试仍设6个项目,分别为:立定跳远、跳绳(1分钟)、掷实心球(2千克)、引体向上(男生)/仰卧起坐(1分钟,女生)、1000米跑(男生)/800米跑(女生)、游泳(100米)。考生报名时无需按原跳跃类、力量类、耐力类3个类别分别选择项目,可从上述6个项目中自主选考2个项目。考生选考的两项每项满分10分,以考生最好成绩计分;因减项另为每位考生赋分10分。
评分表
2023年杭州市区中考体育考试各项目评分表(男生)
注:考试成绩未达上限,均按下限评分。
2023年杭州市区中考体育考试各项目评分表(女生)
注:考试成绩未达上限,均按下限评分。
0分操作!避雷!
立定跳远
1、考生两脚自然分开站立于起跳线后,脚尖不得踩线,当显示屏显示开始后,方可起跳,要求两脚原地同时起跳,不得有垫步和连跳动作,动作完成后应向跳跃前方(橡胶垫)任何一侧走出考试场地。2、考生一旦进入起跳区不得离开,若离开按完成一次考试计。考生不得穿钉鞋(胶钉鞋)参加测试。考试时,三次跳均犯规,成绩为零分。
跳绳
1、考生在听到预备—嘭的信号前不得提前起跳。2、考生须使用指定跳绳,不得私自调换。
掷实心球
1、两脚前后分开站立投掷时,当球出手的同时,后脚可向前迈出或跳一步,但不得踩线和超线。2、投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。3、考试时,三次投掷均犯规,成绩为零分。
引体向上(男生)
1、考生应徒手参加测试,不得穿戴手套等辅助设备。考生双手离杠,测试结束。
仰卧起坐(女生)
1、考生起坐时,收腹抬上体前屈,双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时双肩胛及贴于头后的两手背必须触垫。2、仰卧起坐过程中,双肩胛及紧贴头后的手背未触垫、臀部离垫或双肘未触及两膝属犯规动作,不计次数。
1000米跑(男生)800米跑(女生)
1、考生不得穿钉鞋,抢跑三次者成绩作零分。
游泳
1、考生在游泳过程中和转身时,手不能攀扶池壁、泳道线,脚不得触碰池底。考生犯规,成绩为零分。2、考生不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具(如手、脚蹼等),但可戴护目镜、泳帽。3、考生因呛水、抽筋等身体原因中途退出的,成绩为零分。